Paula Virmasalo

Kerroin aiemmin, että olen kärsinyt suuresta motivaation puutteesta alkuvuoden. Kropassa on ollut pientä kremppaa ja keho ja mieli on ollut uupunut. Ehkä voin jo kertoa mistä tuo...

Liitän tähän alkuun ihan ensiksi tekstin, jonka kirjoitin Facebookiin treenin jälkeen. Kävin sunnuntaina kokeilemassa kyylistreeniä ja ammuin samalla 3000 nuolta täyteen. Joku magiikka näissä tuhansien rikkomisessa on...

Ammuin pari kertaa karvan alle tunnin lyhyttä matkaa partsilla. Ostin kuukausi sitten ammuntapakan, jonka myötä pystyn tekemään ainakin jonkinlaista kyylistreeniä paremmin ajasta riippumatta. Olen jo suunnitellut tekeväni...

Olen kokenut motivaatiohaasteita kirjoittaa blogiin vähään aikaan. Edellisen postauksen jälkeen tuli koettua All time low -treeni. Suoraan sanottuna paskaa fiilistä ryyditettynä ripauksella itsesääliä. Ammuin illalla 9.12. Talosaaressa...

Kävin eilisen hyvän treenin innoittamana heti tänään uudestaan Talosaaressa. Ammuin ilman taukoja 1 h 45 min ja tein 101 suoritusta. Tahti on siis maltillinen, mutta taukoja voisi...

Päätin edellisen treenikerran jälkeen pyrkiä entistä kurinalaisempaan treeniin. En halua enää arvella, oliko laukaus täysin rento ja kyyliksetön. Haluan olla siitä varma. En saane sammutettua impulsseja enempää,...

Käytiin eilen vetämässä pimeätreenit Talosaaressa. Hankkimamme valot toimivat hyvin ja Riku pystyi ampumaan 50 metriäkin. Valitettavasti lämmitin oli rikki, mutta se saadaan toivottavasti vaihdettua pian. Ammuin lopulta...

Tein viime viikolla kolme kyylistreeniä mummolan autotallissa. Ensimmäisenä päivänä en korottanut pakkaa ollenkaan, joten kaikki toistot meni oikeastaan kallistaen alaspäin. Ei huonoa treeniä sekään välillä. Toisena ja...